Kas 1000 mg C-vitamiini päevas on ohutu?

Jah, 1000 mg on hästi talutav annus. Euroopa Toiduohutusamet peab 2000 mg päevas ohutuse ülempiiriks. Üleliigne C-vitamiin eritatakse uriiniga.

Mis on bioflavonoidid ja miks need olulised on?

Bioflavonoidid on looduslikud taimeühendid, mis aitavad C-vitamiini paremini imenduda ja pikendavad selle toimeaega organismis. Need on ka iseseisvalt head antioksüdandid.

Kas kibuvits lisab C-vitamiini juurde?

Jah, kibuvits on üks looduse C-vitamiini rikkamaid allikaid. Kibuvitsa ekstrakt kompleksile lisab looduslikku C-vitamiini ja täiendavaid kasulikke taimeühendeid.

Vitamiinid

C-vitamiin 1000 mg + bioflavonoidid ja kibuvits

vegan GMO-vaba laktoosivaba gluteenivaba

Kõrge C-vitamiini annus bioflavonoidide ja kibuvitsaga immuunsüsteemi tugevdamiseks.

12,50 €

Saadaval

Kasutegurid

Tugevdab immuunsüsteemi
Kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest
Toetab kollageeni normaalset moodustumist
Bioflavonoidid parandavad imendumist

Annustamine

1 tablett päevas koos toiduga.

Kirjeldus

C-vitamiin 1000 mg on rikastatud bioflavonoidide ja kibuvitsaga, mis aitavad C-vitamiini paremat imendumist ja pikendavad selle toimet organismis. C-vitamiin on üks olulisemaid vitamiine immuunsüsteemi normaalseks talitluseks, kollageeni moodustumiseks ja rakkude kaitseks oksüdatiivse stressi eest. Bioflavonoidid ja kibuvits on looduslikud antioksüdandid, mis täiendavad C-vitamiini toimet.

Eriti oluline sügisel ja talvel immuunsüsteemi toetamiseks.

Koostisosad

Mahuaine: mikrokristalne tselluloos (E460) Vitamiinid: L-askorbiinhape (C-vitamiin) Taimeekstraktid: tsitruselistest (Citrus spp.) bioflavonoidid, hariliku kibuvitsa (Rosa canina L.) viljapulber Paakumisvastased ained: ränidioksiid (E551), magneesiumstearaat (E572) Katteaine: polüvinüülalkohol (E1203)

Päevase annuse tabel

Aine	Kogus (%NRV*)
C-vitamiin	1000 mg (1250%)
Tsitruse bioflavonoidid	25 mg
Hariliku kibuvitsa (Rosa canina) viljapulber	25 mg

*NRV — Nutrient Reference Value, protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanule.

Kasutamine ja hoiatused

Soovitatav annus

Täiskasvanutele 1 tablett päevas.

Hoiatused

Hoida lastele kättesaamatus kohas! Ärge ületage soovitatavat päevaannust. Ei ole soovitatav rasedatele, imetavatele naistele ega inimestele, kellel esineb tundlikkus koostisainete suhtes. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili!

Säilitamine

Hoida originaalpakendis kuivas, temperatuuril kuni +25 °C niiskuse ja otsese päikese eest kaitstult.

Tervisekasu

Kuidas c-vitamiin 1000 mg + bioflavonoidid ja kibuvits su tervist toetab

Immuunsüsteemi tugi

C-vitamiin on üks olulisemaid immuunsüsteemi toetavaid toitaineid, aidates organismi kaitsevõimel tõhusalt toimida.

Naha tervis ja kollageen

C-vitamiin on hädavajalik kollageeni normaalseks moodustumiseks, mis hoiab nahka elastse ja noorusliku väljanägemisega.

Energia ja väsimuse vähendamine

C-vitamiin aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning parandab raua imendumist, mis omakorda toetab energiataset.

Antioksüdantne kaitse

Võimas antioksüdant, mis aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja toetab organismi loomulikku kaitsevõimet.

Kellele sobib?

Kes vajab seda toidulisandit?

Iga inimese toitainevajadus on erinev. See toode on eriti kasulik järgmistele gruppidele, kellel võib olla suurem vajadus nende toitainete järele.

Kõik, kes soovivad tugevdada immuunsust

Stressirohke eluviisiga inimesed

Sportlased (suurem vajadus)

Suitsetajad ja endised suitsetajad

Teaduslik taust

Mida teadus ütleb?

C-vitamiin ehk askorbiinhape on veeslahustuv vitamiin, mida inimorganism ei suuda ise toota ega varuks hoida. Seetõttu on igapäevane tarbimine hädavajalik. C-vitamiin on vajalik kollageeni sünteesiks, mis moodustab umbes 30% kogu organismi valgust — see on oluline naha, veresoonte, luude ja sidemete komponent.

C-vitamiin on ka üks võimsamaid veeslahustuvaid antioksüdante, mis kaitseb rakke vabade radikaalide kahjuliku toime eest. Lisaks parandab C-vitamiin raua imendumist toidust, mis on eriti oluline vegetaarlaste ja veganlaste jaoks. 1000 mg annus on hästi talutav ja tagab piisava taseme ka suurema vajaduse korral.

Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) on kinnitanud C-vitamiini rolli immuunsüsteemi normaalses talitluses, väsimuse ja kurnatuse vähendamises, kollageeni normaalses moodustumises ning rakkude kaitses oksüdatiivse stressi eest.

Toidulisandi märgistus (EL)

Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.
Ärge ületage soovitatavat päevast annust.
Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Terviseprobleemide korral konsulteerige enne kasutamist arstiga.

C-vitamiin 1000 mg + bioflavonoidid ja kibuvits

Korduma kippuvad küsimused

Kas 1000 mg C-vitamiini on liiga palju?

Ei, 1000 mg on hästi talutav ja ohutu kogus. C-vitamiin on veeslahustuv — üleliigne kogus eritub organismist loomuliku tee kaudu. Ülemine ohutu piir täiskasvanutele on 2000 mg päevas.

Kas C-vitamiin aitab külmetuse vastu?

C-vitamiin toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust. Regulaarne tarbimine võib aidata lühendada külmetushaiguste kestust ja kergendada sümptomeid.

Millal peaks C-vitamiini võtma?

C-vitamiini võib võtta igal ajal. Kuna see on veeslahustuv, ei pea seda tingimata toiduga võtma. Tühja kõhu puhul võib suurem annus tekitada kerget seedetrakti ärritust.