Kas multivitamiini on vaja, kui ma söön tervislikult?

Isegi tervisliku toitumise korral võib teatud toitaineid napida — eriti D-vitamiini Eesti kliimas ja seleeni meie pinnases. Multivitamiin on hea lisakaitse.

Kas multivitamiini kõrvale tohib veel teisi toidulisandeid võtta?

Üldiselt jah, kuid jälgi, et sa ei ületaks üksikute vitamiinide päevast soovituslikku annust. Rasvlahustuvate vitamiinide (A, D, E, K) puhul ole eriti tähelepanelik.

Millal on parim aeg multivitamiini võtta?

Soovitame võtta hommikul koos toiduga. Toiduga koos imendumine on parem, eriti rasvlahustuvate vitamiinide puhul.

Kas ma tunnen vahet kohe?

Toitainete varud täituvad järk-järgult. Enamik inimesi märkab energia ja enesetunde paranemist 2–4 nädala pärast regulaarset tarbimist.

Kompleksid

Multivitamiinide ja mineraalide kompleks

vegan GMO-vaba laktoosivaba gluteenivaba

Laiapõhjaline multivitamiini ja mineraalide kompleks igapäevaseks tervise toetamiseks.

15,40 €

Saadaval

Kasutegurid

Sisaldab kõiki olulisi vitamiine ja mineraale
Toetab igapäevast energiataset
Täiendab toitainete puudujääke toidus
Lihtne ja mugav igapäevane lahendus

Annustamine

1 tablett päevas koos toiduga.

Kirjeldus

Multivitamiinide ja mineraalide kompleks sisaldab kõiki olulisi vitamiine ja mineraale, mida organism vajab igapäevaseks toimimiseks. Tasakaalustatud koostis tagab, et sa saad kätte kõik vajalikud toitained, mis võivad toidust puudu jääda. Sobib eriti hästi neile, kes soovivad lihtsat ja tõhusat lahendust oma igapäevase toitainete tarbimise täiendamiseks.

Regulaarne tarbimine aitab hoida energiataset ja toetab üldist heaolu.

Koostisosad

Mahuaine: kaltsiumkarbonaat (E170), mikrokristalne tselluloos (E460(i)), magneesiumoksiid Vitamiinid ja mineraalid: C-vitamiin (L-askorbiinhape, E300), E-vitamiin (DL-α-tokoferüülatsetaat), B3-vitamiin (nikotiinamiid), raud (raud(II)fumaraat), B5-vitamiin (kaltsium-D-pantotenaat), tsink (tsinkoksiid), seleen (L-selenometioniin), mangaan (mangaan(II)sulfaat), A-vitamiin (retinüülatsetaat), vask (vask(II)glükonaat), B6-vitamiin (püridoksiinvesinikkloriid), B2-vitamiin (riboflaviin), B1-vitamiin (tiamiinvesinikkloriid), D3-vitamiin (kolekaltsiferool), K1-vitamiin (fütomenadioon), kroom (kroom(III)pikolinaat), B9-vitamiin (foolhape), kaalium (kaaliumkloriid), molübdeen (naatriummolübdaat), B7-vitamiin (D-biotiin), B12-vitamiin (tsüanokobalamiin) Taimeekstraktid: hariliku saialille ekstrakt (5% luteiini) Paakumisvastased ained: magneesiumstearaat (E572), ränidioksiid (E551) Katteaine: polüvinüülalkohol (E1203)

Päevase annuse tabel

Aine	Kogus (%NRV*)
A-vitamiin	800 μg (100%)
D3-vitamiin	5 μg (200 IU) (100%)
E-vitamiin	15 mg (125%)
B1-vitamiin	1,4 mg (127%)
B2-vitamiin	1,75 mg (125%)
B3-vitamiin	20 mg (125%)
B5-vitamiin	7,5 mg (125%)
B6-vitamiin	2 mg (142%)
Biotiin (B7/H-vitamiin)	62,5 μg (125%)
Foolhape	200 μg (100%)
B12-vitamiin	2,5 µg (100%)
C-vitamiin	100 mg (125%)
K1-vitamiin	30 μg (40%)
Kaltsium	260 mg (32%)
Vask	0.5 mg (50%)
Raud	5 mg (35%)
Magneesium	100 mg (26%)
Mangaan	2 mg (100%)
Molübdeen	50 μg (100%)
Seleen	30 μg (54%)
Tsink	5 mg (50%)
Jood	100 μg (66,6%)
Kroom	40 μg (100%)
Luteiin	0,5 mg

*NRV — Nutrient Reference Value, protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanule.

Kasutamine ja hoiatused

Soovitatav annus

Täiskasvanud ja lapsed alates 15. eluaastast 1 tablett päevas, soovitatavalt koos toiduga.

Hoiatused

Hoida lastele kättesaamatus kohas! Ärge ületage soovitatavat päevaannust. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili!

Säilitamine

Hoida originaalpakendis kuivas, toatemperatuuril niiskuse ja otsese päikese eest kaitstult.

Tervisekasu

Kuidas multivitamiinide ja mineraalide kompleks su tervist toetab

Tervise toetamine

Toetab organismi igapäevast toimimist ja aitab hoida tervist.

Energia ja elujõud

Aitab hoida energiataset ja toetab organismi üldist heaolu.

Looduslik koostis

Hoolikalt valitud koostisained toetavad organismi looduslikku talitlust.

Igapäevane heaolu

Regulaarne tarbimine aitab hoida organismi optimaalses seisundis.

Kellele sobib?

Kes vajab seda toidulisandit?

Iga inimese toitainevajadus on erinev. See toode on eriti kasulik järgmistele gruppidele, kellel võib olla suurem vajadus nende toitainete järele.

Tervist väärtustavad inimesed

Hõivatud eluviisiga inimesed

Aktiivsed ja sportlikud inimesed

Eakad

Teaduslik taust

Mida teadus ütleb?

Multivitamiinide ja mineraalide kompleks on loodud toetama organismi igapäevast heaolu ja tervist. Kaasaegne eluviis ning kiire elutempo seavad organismi tervise jaoks olulisi väljakutseid, mida õigete toitainetega saab toetada.

Tasakaalustatud ja mitmekesine toitumise kõrval võivad toidulisandid aidata katta puudujäägid, mis tekivad igapäevases menüüs. Oluline on valida kvaliteetseid toidulisandeid usaldusväärselt tootjalt.

Toidulisandi märgistus (EL)

Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.
Ärge ületage soovitatavat päevast annust.
Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Terviseprobleemide korral konsulteerige enne kasutamist arstiga.

Multivitamiinide ja mineraalide kompleks

Korduma kippuvad küsimused

Kuidas peaks toidulisandeid tarbima?

Järgige alati pakendil olevat annustamisjuhendit. Enamikku toidulisandeid soovitatakse võtta koos toiduga parema imendumise tagamiseks.

Kas toidulisandid on ohutud?

Jah, meie tooted vastavad Euroopa Liidu toidulisandite nõuetele. Siiski, kui kasutate ravimeid või teil on kroonilisi terviseprobleeme, konsulteerige enne tarbimist arstiga.

Kui kaua peaks toidulisandeid tarbima?

See sõltub tootest ja eesmärgist. Üldiselt soovitatakse regulaarset tarbimist vähemalt 1–3 kuud positiivsete tulemuste saavutamiseks.